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近日尊龙凯时(中国)官方网站，广东省名中医、广东药科大学从属第一病院中医科主任洪敏教练指导人人团队，走进农林街邻里之家饭堂，持续农林街家庭健康奇迹中心、颐康中心、社工站举办了“2025全民养分周——辨体质·选食养中医养生社区行”行径，为辖内老年东说念主送去优质的中医药奇迹。

“曩昔总以为我方体魄虚，老是听别东说念主说该如何吃，服从甚微，我也很烦懑。今天医师告诉我属于气虚体质，还教了我山药红枣粥的作念法，我对体质爱护有了全新的分解，果真获益匪浅！”住户林大姨感叹说念。

本次行径聚焦“吃动均衡 健康体重 全民行径”主题，以“中医+养分”为纽带，通过健康常识传教、体质辨识、个性化食养指导、互动体验等多元花式，为住户培养健康生存方式和膳食民风提供科学引导，行径现场反响强烈，深受住户好评。

食养课堂：解锁中医养生饮食密码

讲座现场，广东药科大学从属第一病院聂医师以《您的体质该吃什么？——中医食疗黄金轨则》为主题，通过舌象不雅察、症状分析等中医辨证措施，素质住户辨识“热心质、气虚质、阳虚质、痰湿质”等体质类型，并针对不同体质详备汲引安妥的食疗决策。欧医师则以《中国住户膳食指南中枢解读》为题，为住户考究汲引“食品各样，合理搭配”等均衡膳食八准则。现场住户珍爱凝听，奋勇发问，纷繁拿出手机拍照，在札记本上记载食疗重心，常识有奖问答措施不甘人后举手发言，现场互动氛围浓厚。

“您口黏苔腻，属于痰湿体质，饮食方面建议您肤浅以清淡为主，多吃具有健脾、化痰、祛湿功用的食品，如薏米、紫菜、冬瓜等，少吃肥肉、甜食及浓重的食品。”

“医师讲的常识点浅易明了且很是考究，我以为很受用，且归我左证我方的体质合理调遣膳食。”住户李大姨满足地对社工说。

义诊送顺心，把脉开方护健康

健康讲座扫尾后，洪敏教练团队在邻里之家“名中医责任室”开展义诊奇迹。人人们通过望闻问切，为住户提供个性化治愈决策，同期诱骗高血压、糖尿病、骨重要病等老年东说念主常见慢性病提倡防治建议。现场还为老年东说念主免费测量血压，披发中药沐足粉和健康宣传手册。不少老东说念主暗示：“在家门口就能享受到三甲病院人人的奇迹，果真太便捷了！”

洪敏暗示：“咱们但愿通过养分周行径，将中医‘治未病’理念传播至千门万户，鼓动中医药奇迹下千里下层，助力普及住户健康生流水平。”这次义诊惠及人人近百东说念主，取得了社区住户的高度赞好意思。

据悉，农林邻里之家饭堂的“名中医责任室”是由洪敏教练团队与街说念持续打造的“家门口”中医奇迹平台，通过按期开展健康谈论和义诊行径，让住户“少跑腿、享良医”，着实达成优质医疗资源与社区需求的无缝对接。街说念负责东说念主暗示，养分周义诊和健康讲座行径既普及了健康常识，也增强了老年东说念主的自我保健意志，翌日将持续更多医疗资源，长远惠民奇迹，把更多的优质医疗资源送到住户“家门口”。

南边+记者 马艺天尊龙凯时(中国)官方网站